Каталог
Каталог
Корзина
Итоговая стоимость
0 ₽

Физическая культура. 10-11 класс. Учебник.

Под заказ
Комплектация от 3 дней
Артикул
Издательство
Год издания
2021-2023
Предметная линия
Физическая культура. Лях В. И.
ФГОС/ФГТ
ФГОС
ISBN
978-5-09-077566-3, 978-5-09-088197-5, 978-5-09-103628-2

Описание товара

Настоящее издание продолжает предметную линию учебников В. И. Ляха, предназначено для учащихся старших классов общеобразовательных организаций и содержит теоретические сведения об основах физической культуры, а также обязательный учебный материал по спортивным играм, лёгкой атлетике, гимнастике, элементам единоборств, лыжной подготовке и плаванию. По сравнению с предыдущим, данное издание существенно переработано и дополнено: в него включены новые параграфы - "Простейшие приёмы самомассажа" и "Сеансы саморегуляции психических и физических состояний", подробно говорится о физической культуре личности и основных её показателях. Также в тексте учебника приведены упражнения, направленные на совершенствование техники спринтерского, длительного и эстафетного бега, метания в цель на дальность, изложены правила техники безопасности при самостоятельных занятиях физической культурой, способы контроля и самоконтроля. Кроме того, подробное раскрытие получили следующие темы: вред избыточной массы т

Характеристики

Автор
Издательство
Период обучения
Тип пособия
Год издания
2021-2023
Предметная линия
Физическая культура. Лях В. И.
ФГОС/ФГТ
ФГОС
ISBN
978-5-09-077566-3, 978-5-09-088197-5, 978-5-09-103628-2
Страна
Россия
Вендор
Просвещение (ФП)
Переплёт
Интегральный
Количество страниц
272
Длина
220 мм
Ширина
170 мм
Глубина
5 мм
Вес
0,33 кг
1 017
Доставка не доступна на данный момент
Подробнее о доставке
Скидки при оптовой покупке
An error has occurred. This app may no longer respond until reloaded. Reload x