Матвеев. Физическая культура. 5 класс. Учебник.
Доставка:
Москва (заказы более 4000 рублей)
бесплатно
Московская область
от 500 рублей
Регионы РФ (наложенный платеж и предоплата)
Почта России, СДЭК, ПЭК, ТК Энергия
Минимальный заказ на сайте: 990 рублей!
В учебнике приводятся сведения об Олимпийских играх древности и современности, раскрываются понятия "физическое развитие", "физическая культура", "физкультурно-оздоровительная деятельность", "спортивно-оздоровительная деятельность" и др.
Основное внимание уделяется формированию у учащихся навыков и умений в организации самостоятельных занятий физическими упражнениями в домашних условиях и на открытых площадках, составлению комплексов упражнений оздоровительной гимнастики.
Приводятся сведения о самонаблюдении и самоконтроле, которые помогут учащимся проверить, как их организм переносит физическую нагрузку.
В учебнике также даётся материал, касающийся укрепления здоровья учащихся, их физической и технической подготовки в базовых видах спорта (гимнастике, лёгкой атлетике, лыжных гонках, спортивных играх), рассказывается о национальных видах спорта народов Российской Федерации.